Femmeactuelle.fr Cuisineactuelle.fr Femme Actuelle Hellocoton Femme actuelle Beauté addict | Toutes les applis

Défense : comment réaliser une parade pendant un combat ?

Notez 9 notes
6.317
27/05/2010
0

Objectif
Apprenez en vidéo comment réaliser une parade durant un combat. En suivant les conseils de Rachid, initiez-vous aux techniques de distance et de déplacements afin de réussir une parfaite parade.

ETAPE 1
Il est déconseillé d'utiliser un blocage en combat : ce n'est pas adapté car on doit être dans l'action, réagir et non subir.

ETAPE 2
La parade est donc le plus adapté pour dévier, pousser avec fludité et souplesse pendant le combat. Les parades les plus connues : la frappe, le balayage, la clé et la mise au sol.

Ailleurs sur le web