Principe de combat : l'art du mouvement (partie 1)

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27/05/2010
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Fiche pratique

Objectif
Découvrez en vidéo toutes les techniques pour apprendre à se déplacer et à utiliser son corps lors d'un combat.

ETAPE 1
Ne pas bloquer les hanches et les épaules en donnant un coup de poing.


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