Exercices de musculation : se perfectionner en roller

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Fiche pratique

Objectif

Quoi de mieux qu'un champion du Monde pour vous perfectionner en roller ? On débute cette série de vidéos de pliométrie avec le français Yann Guyader : Un patinage efficace ne peut se concevoir sans une bonne position de patinage. Un bon placement et un bon gainage permettront de transmettre au mieux la force de la poussée...

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