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Exercice de tennis par équipe pour perfectionner ses coups

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26/01/2008
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Objectif
Voici un exercice au tennis qui permet de perfectionner les revers et coups droit au tennis.

ETAPE 1
Placer 2 équipes d'un même côté de terrain face à l'éducateur qui alimente l'exercice.

ETAPE 2
Chaque équipe évolue sur son demi-terrain : l'une effectue des coups droits, l'autre des revers.

ETAPE 3
Le joueur, s'il réussit sa frappe rejoue mais il doit au préalable se replacer au centre, il continue ainsi jusqu'à ce qu'il commette la faute.

ETAPE 4
Lorsque le joeur commet la faute, il cède sa place mais doit d'abord, pour passer le relais, aller toucher le filet et ensuite la main du coéquipier qui prend la suite.

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