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Comment chausser et déchausser ses rollers ?

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Objectif
Chausser et déchausser correctement ses patins, cela paraît évident pour les habitués, ce n'est pas toujours facile pour un novice. Comment bien serrer ses rollers ? A fond ? Pas trop ? Doit-on s'asseoir, rester debout ? Astuces en vidéo.

ETAPE 1
Distinguer le pied droit du pied gauche en fonction du sens vers lequel la pointe du patin est orientée. 

ETAPE 2
Défaire l'ensemble des systèmes de serrage de haut en bas. 

ETAPE 3
Enfiler les patins et vérifier que chaque talon est bien collé à l'arrière du roller. Les patins ne doivent pas comprimer le pied.

ETAPE 4
Enlever les patins sur le même principe, du haut vers le bas.

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