J'ai changé, comment garder le bénéfice ?

j-ai-change-comment-garder-le-benefice
Notez 0 notes

Fiche pratique

Objectif
Pour maigrir il est important de changer ses comportements, son alimentation, son activité ... comment garder le bénéfice du changement après période de re nouveau ? Anna Olivia et Aurore partagent avec vous leur expérience lors d'un séjour Boot Camp avec 30 participants.

IL VOUS FAUT
écoute

ETAPE 1
estime de soi

ETAPE 2
alimentation

ETAPE 3
forme

Plus de : changer régime

Contenus Sponsorisés