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FEMME ACTUELLE - Le smoothie coup de fouet

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Objectif
La banane est riche en glucides, en fibres et en vitamines : pas étonnant donc de la retrouver en vedette dans ce smoothie fortifiant, excellent pour les sportives et toutes celles qui ont des journées de boulot marathon.

IL VOUS FAUT
bananes, kiwi, spiruline

ETAPE 1
couper les bananes

ETAPE 2
lcouper les kiwi

ETAPE 3
mixer

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