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Omelette au micro-ondes

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Objectif
Savoir réaliser une bonne omelette au micro-ondes

IL VOUS FAUT
2-3 œufs
1 pointe de lait
Un peu d'huile végétale
Sel et poivre
Garniture (jambon, poulet, etc....)
1 fourchette
Un plat (assiette creuse ou autre)
Une spatule

ETAPE 1
Mettre un filet d'huile d'olive dans le plat allant au micro-ondes puis l'étaler avec du papier essuie-tout.

ETAPE 2
Casser et mettre les œufs dans le plat huilé puis piquer les jaunes et battre les œufs à la fourchette.

ETAPE 3
On ajoute une pointe de lait, saler et poivrer la garniture à notre convenance puis mélanger le tout.

ETAPE 4
Cuire le tout au micro-ondes pendant 2 minutes à 600W.

ETAPE 5
Décoller les bords avec la spatule pour la placer dans notre assiette.

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