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Eau détox fraicheur

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Objectif
Rafraichissante et hydratante, l'eau détox est la boisson de l'été ! On prépare une infusion à froid de fruits, légumes et épices dans de l'eau et on obtient une boisson riche en goûts, vitamines et minéraux !

IL VOUS FAUT
1 pincée de poivre noir
1 cuil. à café de gingembre râpée
1 poignée de feuilles de menthe
1/2 concombre
le jus d'un citron vert
1 L d'eau

ETAPE 1
Mettre la pincée de poivre noir dans une carafe.

ETAPE 2
Râper du gingembre. Ajouter une cuil. à café de gingembre râpé dans la carafe.

ETAPE 3
Couper 1/2 concombre en rondelles. Les ajouter dans la carafe.

ETAPE 4
Détacher les feuilles de menthe d'un bouquet. Ajouter une poignée de feuilles dans la carafe.

ETAPE 5
Couper en deux le citron vert et le presser. Ajouter le jus dans la carafe.

ETAPE 6
Ajouter 1 L d'eau.

ETAPE 7
Laisser au moins 1h au frais.

ETAPE 8
 C'est prêt !

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