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Régime : que faut-il avoir dans ses placards ?

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19/04/2016
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Objectif
En période de rééquilibrage alimentaire, certains aliments ou certains ustensiles peuvent aider à atteindre ses objectifs de perte de poids. Et ça tombe bien, dans la vidéo qui suit, Anna Austruy (Coach et Auteure du journal d'une ex grosse aux Editions Larousse), Olivia Vindry (Coach en développement personnel ) et Aurore Le Moal font l'inventaire de ce qu'il faut toujours avoir dans son placard en période de régime.

ETAPE 1
Anna Austruy, Olivia Vindry et Aurore Le Moal vous donnent pus de conseils sur leur chaîne Mon Mince Viendra 

ETAPE 2

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