Comment concilier régime et repas de famille

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Fiche pratique

Objectif
Pas facile d'être au régime pendant que le Chéri, les enfants ou les amis dévorent votre plat préféré à la même table... Heureusement, Anna Austruy (Coach et Auteure du journal d'une ex grosse aux Editions Larousse), Olivia Vindry ( Coach en développement personnel ) et Aurore Le Moal ont la solution pour vous aider à concilier régime et repas de famille.

ETAPE 1
Anna Austruy, Olivia Vindry et Aurore Le Moal vous donnent pus de conseils sur leur chaîne Mon Mince Viendra 

ETAPE 2

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