Perte de poids : soyez patients !

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Fiche pratique

Objectif
Pour perdre du poids efficacement, il faut savoir être patient. Mais comment garder sa motivation intacte au fil des mois ? Anna Austruy (Coach et Auteure du journal d'une ex grosse aux Editions Larousse), Olivia Vindry ( Coach en développement personnel ), Aurore Le Moal vous répondent

ETAPE 1
Anna Austruy, Olivia Vindry et Aurore Le Moal vous donnent pus de conseils sur leur chaîne Mon Mince Viendra 

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