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Recette du wok de chou vert, poulet, noix de cajou

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Objectif
Le wok permet de manger vite et plus sainement ! Découvrez le dans sa version poulet, chou vert et noix de cajou en vidéo.

IL VOUS FAUT
1 chou vert
3 blancs de poulet
2 gousses d’ail
1 citron
10g de gingembre
2 cuillères à soupe de sauce soja
50g de noix de cajou

ETAPE 1
Couper, les blancs de poulet dans le sens de la longueur

ETAPE 2
Éplucher les deux gousses d’ail puis couper le citron en deux et le presser. Éplucher ensuite le gingembre. Ajouter la sauce soja et laisser mariner

ETAPE 3
couper le chou en lamelles

ETAPE 4
dans le wok chaud faire revenir le poulet et le chou avant d'ajouter les noix de cajou

Plus de : poulet recette wok chou

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