Faisselle fraiche et légumes croquants à la fleur capucine
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- Fiche pratique
Faisselle fraiche et légumes croquants à la fleur capucine
Objectif
- Vous ne savez pas comment cuisiner la betterave autrement qu'en une salade de petits cubes ? Découvrez dans cette délicieuse recette comment réaliser une recette printanière avec de la betterave cuite, crue et de la faisselle. Un vrai régal très original et frais à la fois !
Il vous faut
- - 6 faisselles
- 1 poires
- 1 betterave rouge crue
- 2 betteraves rouges cuites
- 1 poire
- 1 oignon rouge
- 4 fleurs de capucine
- 50g de roquette
- 2 branches de céleri
- 10cl d'huile d'olive
- 10cl de vinaigre balsamique
- poivre, sel Etape 1
- Eplucher et ciseler l'oignon rouge.
Etape 2
- Couper en petits dés la poire.
Etape 3
- Eplucher et tailler le céleri.
Etape 4
- Couper en dés la betterave crue.
Etape 5
- Mettre la betterave dans de l'eau fraiche.
Etape 6
- Couper grossièrement la betterave cuite et la verser dans un mixeur.
Etape 7
- Ajouter de l'eau, du vinaigre et de l'huile d'olive.
Etape 8
- Mixer.
Etape 9
- Mélanger les dés de céleris, de poire et de betteraves aux oignons.
Etape 10
- Ajouter du sel, du poivre, de l'huile et du vinaigre.
Etape 11
- Dresser dans une assiette, les légumes croquants.
Etape 12
- Déposer la faisselle au dessus.
Etape 13
- Disposer le coulis de betterave.
Etape 14
- Finir la disposition de l'assiette en mettant un peu de roquette sur la faisselle et quelques pétales de fleurs
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