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Recette pour étudiants : pâtes à la tomate, olives et thon pour la mémoire

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Objectif
En période de révision ou pendant les examens, les étudiants se préoccupent souvent peu de leur alimentation. Pourtant, bien manger est loin d’être un défi insurmontable comme le rappelle la journaliste Marie-Laure de Clermont-Tonnerre.

IL VOUS FAUT
-100 g de spaghettis
- 8 tomates cerises
- 1 petite boîte de thon nature
- 1 c. à s. d' huile d'olive
- 1/2 morceau de sucre
- 1 petite boîte de sauce tomate
- 6 olives noires dénoyautées
- 1 branche de persil Sel et poivre

ETAPE 1
Faites cuire les spaghettis dans une grand quantité d'eau bouillante salée en suivant les indications de temps de cuisson sur le paquet.

ETAPE 2
Dans une casserole, faites revenir les tomates cerises avec l'huile d'olive et le sucre, puis verse la sauce tomate, les olives noires, le thon émietté, le persil haché, salez et poivrez. Laissez mijoter 10 minutes.

ETAPE 3
Egouttez les spaghettis, mélangez avec la sauce et servez immédiatement.

Plus de : examen pâtes

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