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Roller : Comment descendre un trottoir en toute sécurité ?

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Objectif
En roller, les obstacles sont nombreux en ville, les patineurs sont amenés à faire face à de nombreux trottoirs. Nous vous proposons une vidéo d'apprentissage de montée de ces obstacles urbains pas si terribles.

ETAPE 1
Descendre le trottoir en marchant :
S'arrêter à côté du trottoir. Se positionner parallèlement à la descente, poser un pied au sol en bas du trottoir et passer le poids du corps dessus. Descendre le second pied, reprendre sa route.
C'est la solution la plus rassurante pour les débutants. Veillez à bien "bloquer" vos roues pour ne pas tomber.

ETAPE 2
Descendre le trottoir en roulant en parallèle :
Longer le trottoir (rouler en parallèle), fléchir les genoux, poser le patin du côté de la marche (aval) sur la chaussée en contrebas en continuant de rouler.

ETAPE 3
On se retrouve alors avec un pied sur la chaussée et un autre pied sur le trottoir en roulant, le second pied (amont) descend à son tour sur la chaussée.
Cette technique est la plus douce et probablement la plus facile pour descendre un trottoir. Il faut cependant anticiper pour la réaliser et disposer d'un trottoir suffisamment large.

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