Femmeactuelle.fr Cuisineactuelle.fr Femme Actuelle Hellocoton Femme actuelle Beauté addict | Toutes les applis

Roller : comment descendre un escalier en roulant en parallèle ?

Notez 23 notes

Objectif
Descendre un escalier en marchant c'est bien, mais tenter une descente en roulant en parallèle dans les marches, c'est autrement plus classe ! Cette vidéo pédagogique vous explique la technique pour réussir cette descente en toute sécurité.

ETAPE 1
Descendre en roulant en parallèle.

ETAPE 2
Longer les marches en prenant un peu d'élan.

ETAPE 3
Poser le pied sur la marche du dessous et descendre petit à petit.

Ailleurs sur le web