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Recette : un smoothie fraises amande

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Objectif
La fraise pour la gourmandise et l'amande pour la santé et la ligne ! Suivez cette recette de smoothie fraise et amande, un encas vitaminé pour l'après-midi.

IL VOUS FAUT
Les ingrédients pour 4 personnes :
200 ml de lait de soja
200 ml de lait d’amande
250 g de fraises
1 c à s de purée d’amande
Jus de citron

ETAPE 1
Dans le bol d'un blender, verser 200 ml de lait de soja et 200 ml de lait d’amande.

ETAPE 2
Ajouter 250 g de fraises, 1 cuillère à soupe de purée d’amande et 1 filet de jus de citron.

ETAPE 3
Mixer et déguster aussitôt.

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