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Le son d’avoine : une céréale qui aide à conserver une belle silhouette

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Objectif
Cette céréale fait beaucoup de parler d'elle et à juste titre ! On la trouve facilement dans les supermarchés comme dans les boutiques bio : n'hésitez pas à vous renseigner, elle est reconnue pour ses vertus diététiques et nutritives. On vous explique pourquoi en vidéo.

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