Femmeactuelle.fr Cuisineactuelle.fr Femme Actuelle Hellocoton Femme actuelle Beauté addict | Toutes les applis

Tennis : garder la prise marteau lors du service

Notez 14 notes
10.095
17/10/2008
0

Objectif
Comment empêcher le changement de prise lors de l'amorce de la boucle au service.

ETAPE 1
Faire prendre conscience le joueur du problème en lui demandant de vérifier la prise après le service.

ETAPE 2
Partir en prise marteau mais demander en plus à placer le pouce sous le majeur : si je joueur commence à tourner sa prise, il sent les deux doigts se séparer.

ETAPE 3
Après quelques répétitions, redémarrer normalement et vérifier après la frappe que la correction est acquise.

Ailleurs sur le web