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Astuce régime : ne pas négliger sa vie sociale

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Objectif
Ne refusez pas un diner entre amis ou une invitation au restaurant sous pretexte que vous êtes au régime. Que vous composiez par la suite ou que vous mangiez léger pendant le repas, vivez votre régime avec philosophie, rien ne doit vous empêcher d'avoir une vie sociale lors de votre programme minceur.

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