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Comment faire un régime sans craquer ? Conseils minceur

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Objectif
Pourquoi craque-t-on lors d'un régime ? La cause est généralement la suivante : nous voulons maigrir trop vite. Erreur fatale ! Le Dr. Cocaul, nutritionniste, nous explique comment réussir notre programme minceur sans stress.

ETAPE 1

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