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Comment bien faire les mouvements de Pole Dance ?

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Objectif
Vous souhaitez éveiller les sens de votre partenaire grâce à une démonstration de pole dance ? Apprenez à bien faire les mouvements pour vous amuser et épater votre moitié.

ETAPE 1
Pour que les mouvements deviennent plus fluides et que le Pole Dance devienne une partie de plaisir, ne jamais se tracter avec les bras pendant les spins.

ETAPE 2
Relâcher les épaules et le laisser porter par la force centrifuge.

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