Comment danser le Cha Cha ? Les premiers pas

Comment danser le Cha Cha ? Les premiers pas

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Objectif

Chaussez vos plus beaux escarpins, une danseuse professionnelle vous apprend dans cette vidéo à vous déhancher au rythme du Cha Cha pour que vous puissiez épater vos amis en soirée avec quelques pas de danse !  

Etape 1

Pas du cavalier :
Pieds joints, mettre le poids du corps sur le pied gauche.
Commencer en déplacant le pied droit vers la droite 2 fois (le pied gauche suivant).
Placer le pied gauche devant puis remettre le poids du corps sur le pied droit.
Faire un déplacement latéral à gauche sur 2 pas.
Se mettre en appui sur le pied gauche.
Déplacer le pied droit en arrière, pied à plat.
Recommencer le pas depuis le départ.

Le pas de la cavalière correspond à l'inverse du pas du cavalier.
Pour une meilleure fluidité de la danse en couple, penser à balancer le bassin et à ne pas regarder ses pieds.

Etape 2

Pas "New York" :
Pieds joints, déplacer le pied droit vers la droite 2 fois.
Déplacer le pied gauche devant vers la droite.
Déplacer le pied gauche vers la gauche 2 fois.
Mettre le pied droit devant vers la gauche.

Etape 3

Pas "Spot Turn"
Faire 2 pas sur la gauche.
Déplacer le pied droit vers la gauche.
Tourner vers la gauche.
Revenir de face et faire 2 pas vers la droite.
Ajouter les mouvements de bras au pas.