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Comment faire un sirop naturel contre la toux ?

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Objectif
Que dites-vous d'un sirop pour la toux 100% naturel au bon gout de thym et de miel ? Catherine Fructus nous livre son astuce pour faire notre propre sirop expectorant pour soigner ses bronches.

ETAPE 1
Jeter une petite poignée de thym dans 20cl d'eau en ébullition. 

ETAPE 2
Couper le feu, couvrir et laisser refroidir. 

ETAPE 3
Filtrer puis remettre sur le feu. 

ETAPE 4
Ajouter 2 cuillères à soupe de miel de thym ou de lavande. 

ETAPE 5
Dès que je miel est dissous, éteindre le feu, couvrir et laisser refroidir. 

ETAPE 6
Conserver en bouteille bien bouchée au réfrigérateur.  Important : consulter un médecin reste indispensable. 

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