Un poignet solide sur le coup droit

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06/10/2008
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Fiche pratique

Objectif
Frapper son coup droit le poignet plié est un mauvais défaut. On vous explique en vidéo comment limiter l'ouverture de l'angle raquette avant-bras lors du coup droit.

ETAPE 1
Attacher un élastique, une extrémité au niveau du coeur de la raquette, l'autre au niveau du coude.

ETAPE 2
Garder le poignet en extension à la frappe.

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