Comment rouler sur un seul pied en roller ?

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Fiche pratique

Objectif
Rollerenligne.com vous explique comment rouler sur un seul pied en roller. Cette figure est utile en slalom et pour éviter certains obstacles.

ETAPE 1
Il y a une jambe porteuse, celle sur laquelle vous vous sentez le plus à l'aise.

ETAPE 2
L'autre pied, le pied arrière, va vous aider à vous orienter, il va être utilisé comme balancier.

ETAPE 3
Fléchir légèrement le pied arrière et le placer derrière soi lorsqu'on est lancé.

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