Quelle est la position de base en roller ?

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Fiche pratique

Objectif
Roller-en-ligne vous donne en vidéo quelques conseils pour débuter et se perfectionner en roller. Voici la position à connaitre pour commencer sur de bonnes bases.

ETAPE 1
La clé d'un patinage efficace commence par l'acquisition d'une poussée performante.

ETAPE 2
Fléchir les genoux - bras tendus - mains sur les genoux - centre de gravité au milieu des patins.

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