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Apprendre à nager : la nage papillon

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22/10/2010
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Objectif
Découvrez dans cette vidéo quelques exercices pour améliorer sa technique en papillon, en particulier l'ondulation.
Cet exercice permet d'améliorer l'efficacité de son mouvement de jambes. .

Pour aller plus loin : http://www.natationpourtous.com/technique/papillon/educatifs-papillon.php

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