Renforcement musculaire : Travail du croisé jambe tendue

renforcement-musculaire-travail-du-croise-jambe-tendue
Notez 5 notes

Fiche pratique

Objectif
Le champion du Monde de roller Yann Guyader vous propose un travail de croisé jambe tendue pour être plus efficace en patinage de vitesse. Exercice de flexion et corrections sont proposés...

Contenus Sponsorisés

Vous aimerez aussi