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Renforcement musculaire : travail d...

Renforcement musculaire : travail dynamique de la poussée

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24/07/2010
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Expert Sport - Fitness
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Fiche pratique

Objectif
Après plusieurs exercices de renforcement en statique, le champion du Monde de roller de vitesse, Yann Guyader, vous propose de travailler votre position de patinage en dynamique...

Plus de : musculation gagner deplacement pousser position rapidite roller seance patinage patiner competition Roller en ligne Yann Guyader champion du monde Pliometrie renforcement musculaire

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Alexandre Chartier

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