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Self défense : en quoi consiste l'art secret des points vitaux ?

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21/06/2010
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Objectif
Apprenez à maîtriser votre adversaire en connaissant les différents points vitaux sur lesquels agir.

ETAPE 1
Pour se défendre face à un coup de poing direct, frapper sur le méridien du péricarde.

ETAPE 2
Saisir le poignet au niveau du poumon 8.

ETAPE 3
Frapper sur le point du poumon 5.

ETAPE 4
Tape sur l'estomac 5.

ETAPE 5
Pour se défendre face à un coup de poing circulaire, faire une esquive rotative contre le crochet, uppercute sur le point VB25, shooto sur le point VB20

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